昔から冷え性を備え持っているわたし。学生のころは日々スポーツに明け暮れ、全身細身のスタイルを維持していたのですが、部活終了とともに筋肉も減り、年齢とともに脂肪が増えたなと本人も実感しています。 そんなわたしも、本気でダイエットに挑戦してみよ…

私は会社員をしているのですが、仕事中、自席で飲食は自由なので、毎日好きなジュースを飲んだり、チョコやクッキーなどを口にしていました。忙しい中、少しでも甘いものを食べると気持ちが癒されて、気分転換になっていました。 しかし、ダイエットを決意し…

私自身がアトピー性皮膚炎なのですが、今の季節は一段とひどい症状になやまされています。夏などの比較的湿度の高い季節は、症状が緩和されて冬に比べてくらしやすいみたいです。 原因となるものが、乾燥肌、ほこりなどのごみ、ストレスや食べ物などいろいろ…

仕事上、普段手のネイルはできませんが、夏限定でサンダル履く時期は足のネイルをしてもらっています。夏は7、8、9月と3回いろんなパターンを考えて知り合いのネイリストさんにしてもらってます。 基本他のところでフットをすると高い気がしますが、今行って…

第二次お笑いブームが去ってからというもの、テレビからはお笑いのネタ見せ番組がめっきり減ってしまいました。お笑い好きとしては寂しい時代ですが、特番などでたまにネタ見せ番組が見られるととても嬉しく、おもしろく感じます。次々と新しい芸人さんたち…

私は毎年お中元を友人へ贈っています。お中元シーズンは夏なので毎年何を贈るか迷って結局同じものになってしまいます。毎年地元の百貨店で選んでいますが、さすがに毎年同じ百貨店だと似たような商品になってしまうため、選ぶのに一苦労です。百貨店を変え…

酵素ダイエットは健康的で美容にもいいダイエットなので今人気のダイエット方法の一つですし、日本人向けのダイエットだなとも思います。その理由は酵素を摂取するダイエットで、この酵素とういのは生野菜もしくは醤油や味噌などに含まれているからです。だ…