普段の生活の中で、眠りが浅いから解消したいという悩みを持っている人が多いですね。 いろいろな悩みの中でも、眠りに関する悩みには、いろいろなものがあるようです。眠れないことが疲れの蓄積をより大きくしてしまい、いつまでも疲れが取れなくなっていま…

数年前に父が胃ガンを患いました。 体調はあまりよくなく、いつもだるさを感じていたようで、母も毎日その様子を心配していました。それでも仕事が忙しいこともあり、食生活は乱れ、睡眠不足も続いており、そんな時にガンが発覚しました。 医師からは「手術…