ストレッチ代わりにおなかと腰の運動！ほっそりしたウエストを手に入れる

オフィスでは、ついつい座りっぱなし立ちっぱなしが多いですね。特に座りっぱなしは、お昼休み以外は動かないということも少なくありません。自分で意識しなくても、ストレッチ代わりの運動が座ったままでできると、有効ではありませんか。

クビレディ　エアは、5色のかわいい座布団です。というのは見た目だけで、本当はとっても優れものの機器なのです。クビレディ　エアは、ゆらゆら揺れて、エアスイング構造で、揺れながらのトレーニングができる機器です。

ハードにやれば、まるで椅子の上でベリーダンスを踊っているかのようです。もちろんオフィスでは、ちょっと揺れてみたりするもののそのまま座っていても、しっかりとストレッチ作用があるのがうれしいですね。

骨盤３Ｄ座面ですから、骨盤周りしっかりと固定してくれます。エアスイング構造と立体的な形状の絶妙なバランスがフィット感を高めるポイントになっているのです。そして、これらがユレトレを簡単に実行できるようにしてくれます。

骨盤３Ｄ座面は、人の体を研究し、人体の曲線を立体的にトレースしているのです。ですから、おしりと太ももがクビレディ　エアにぴったりと合わさることになります。この安定的な感覚は、ユレトレの基本です。しっかりとトレーニング効果を出すためにも、下半身のフィット感は、不可欠なのです。

そして、気軽なユレトレを続けると、運動不足が解消するのはもちろん、骨盤矯正ができますので、なかったくびれがよみがえるのです。